Как есть что дают и сохранить желудок?

5 февраля 18:00 – время прямого эфира на «Лабе»!

В этом выпуске «лайва» мы общаемся с Еленой Мотовой, диетологом клиники «Рассвет», автором книги «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей».

Обсуждаем осознанное питание и расстройствах пищевого поведения. Правда ли, что все диеты приводят в конце к набору веса? Почему одни толстеют, а другие — нет? Насколько сильно стоит ограничивать себя?

ТРАНСЛЯЦИЯ ОКОНЧЕНА! Запись можно посмотреть прямо здесь: